SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • [...] komuś porad kontrowersyjnych za które nie można wziąc odpowiedzialności bo nie mieszczą się w ogólnie przyjętych normach z konkretnego zakresu tematycznego. Czuję się, jak winny, który musi się tłumaczyć - przejechałem się na "dawaniu rad" i jedyne, co robię, to mogę sugerować lub wyrażać własny pogląd. Uczę się na starych [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75*5 85*5 tylne 95*5 hmm. denerwowaly mnie troche dzis przysiady. tzn oczywiscie nie chodzi o ciezar bo ten lajtowy. a konkretnie denerwuja mnie siady przednie. cwiczenie jak najbardziej ok, ale jak nie naucze sie trzymac sztangi tak jak np Knife to cienko widze normalne ciezary w siadach przednich. wklejalem filmik jak trzymam sztange, i tym [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do fizjoerapeutów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cała resztę (technik masażysta)i naprawdę można dobrze popracować,dalej polecam 2 tomową pozycje ,o której wcześniej pisałem,pare zł i ....wtedy wezme twoje zdanie całkowicie w 100 % do serca :).Jak mieszkasz w pobliżu Bielska-Białej mogę nawet pożyczyc :).. ps.jak sie tak czyta te posty to wychodzi ,że fizjo to niewiadomo ile zarabia hehe...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2009-01-14 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzcie zdrowo póki możecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tv więc do zwykłych ludzi to nie dotrze... W tv nagłośniliby to by sie coś zaczęło dziać- w wiadomościach najlepiej, bo w zwykłych programach to byłoby potraktowane jako ciekawostka. "Niestety:( Pracowałam w sklepie ze zdr żywnościa i warzywa i owoce z ekologicznych upraw smauja zupelnie inaczej niz te dostepne na rynkach:(( Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2009-01-11 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak macie jeszcze jakieś historie z apteki to piszcie bo fajnie się czyta xDD

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w dopingu lepiej nic nie pisac tam tylko cichutko sie siedzi i sie czyta bo jak cos napiszesz to cie dojada za byle co normalna sprawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 01:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A najważniejsze...anoniomowość....Ja nie jestem anonimowy Nazywam sie Iwo Sobczyk jestem trenerem od 20 lat w trójboju ...to tak na marginesie.Łatwiej pisać jak się wie kto piszę a kto czyta.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe smiac sie chce jak sie to czyta. 1-8 prop 100mg e2d w ostatnim tygodniu zejscie na 50mg e2d odblok 24tab clomidu. 3dni po ostatnim shocie propa clomid przez tydzien po 100mg dziennie a dalej reszta cloma po 50mg dziennie. i wszystko na temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-01-08 23:55:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (Wiadomości wstępne, jak ktoś nie chce, to niech nie czyta)Tytułem wstępu opisać wypada historię moich bojów na macie...Tak więc zaczęło się od mocnego postanowienia zapisania się na jakieś sw na początku studiów... Zgodnie z radami na forum odwiedziłem kilka klubów, zaliczyłem trening bjj, potem sf... Ale albo miałem klub na drugim końcu miasta, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-01-08 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeczywiście rzeczywiście troche razi w oczy jak sie czyta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-01-08 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajnie się takie herezje czyta, nie ma jak to być mitomanem/mitomanką

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam "jak bozia dala to mozna" etc. pamietacie kolesia CWKS Legia czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 2009-01-07 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2004 r.) popełniłem dla magazynu "Ochrona mienia i informacji", a który okazał sie na tyle interesujacy, że został prawie w całosci przepisany i ukazał sie w internecie jakieś 2 lata temu podpisany przez inną osobę jako jej. PROFESJONALNA USŁUGA Z ZAKRESU OCHRONY OSÓB. Z najnowszego modelu BMW wysiada znany biznesmen, natychmiast obok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2009-01-07 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki !! !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadmiernym treningiem a co do twojego pojęcia " Hipertrofia" to po prostu "zal" robiłem w życiu masę ???" Nie ma pojęcia "spalenia", jak pisałem wyżej - można mięśnie poddać tylko katabolizmowi. Nie wiesz, co to hipertrofia? Zajrzyj do słownika Proponuje używać znaków interpunkcyjnych, a także pilnować [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2009-01-03 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw wiec jest teraz. Z supli miałbym tylko ARLI a "lubie" wszelkiego rodzaju dopalacze przedtreningowe. ...wiem ze ilosc robi wrazenie dla niektórych. Ale - tak jak napisałem - bedzie brane tylko w DT: -przed (arginina) -na (aminki) -i po treningu (aminki/gainer) + oczywiscie ARLI cały czas .....duzo supli moze jest ale bedzie to 11 [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 03:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Diecie Redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II kolacja ser twarogowy poltlusty-100g ogorek-50g oliwa z oilwek-15 g B-19,05/Tł-19,69/WW-4,95 Razem: Bialko-154g,Tłuszcze-123g,Ww-120g 2160 Kcal Tak jak pisalem czytalem duszo postow ale jeszcze nie moge zrozumiec;/ jesli cala dieta jest do d**y to bede czyta cdalej :) a jak cos jest dobzre to prosze o poprawki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-12-31 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż sie weselej na duchu robi człowiekowi jak to czyta (oby wasze życzenia sie spełniły i oby to forum odwiedzali tylko tacy ludzie a nie niedowartościowane małolaty z mózgiem wielkości orzeszka laskowego)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    czlowieku wez s******laj do ksiazek bo az sie zygac chce jak czyta sie te brdenie...nawet nie masz 40 w lapie i ty chcesz koks?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-12-25 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykle na to czy komuś było do śmiechu, czy nie miałeś wyje.bane i jak się czyta tylko spam to czasami ciężko załapać

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)